De eervolle behandeling van vrouwen en de verantwoording die hun echtgenoten zullen afleggen

De eervolle behandeling van vrouwen en de verantwoording die hun echtgenoten zullen afleggen




De verplichting om naar het goede van de gelovige echtgenotes te kijken



«....En behandelt hen (vrouwen) volgens de voorschriften. En wanneer jullie


een afkeer van hen hebben, dan kan het zijn dat jullie een afkeer hebben van iets, terwijl Allah daarin veel goeds gelegd heeft.» Koran (4:19)



Haafidh Ibn Kethier heeft gezegd: "....door vriendelijke woorden tegen hen te spreken, hen vriendelijk te behandelen en je verschijning aantrekkelijk voor hen te maken, net zoals je ervan houdt dat zij dat voor jullie doen......" (Tafsieroel Qor´aan al-´Adhiem)






Er is overgeleverd dat de Profeet (sallallahoe ´aleihi wa sallem) zei: "Een gelovige man moet geen afkeer hebben van zijn gelovige vrouw. Als hij van sommige zaken die zij doet niet houdt, zal hij zeker van andere zaken wel houden." (Moeslim)



«....En voor de vrouwen zijn er rechten overeenkomstig hun plichten,


volgens wat redelijk is.....» (2:228)





De hoge positie van vrome vrouwen



Aboe Hoerairah (radiAllahoe ´anhoe) heeft verteld dat de Profeet (sallallahoe ´aleihi wa sallem) zei: "Waarlijk, de doenja (het wereldse leven) is slechts een genieting en er is geen betere genieting in de doenja dan een vrome vrouw." (Moeslim nr.3465 en Ibn Maadjah)





De verplichting om rekening te houden met de delicate aard van vrouwen





Aboe Hoerairah (radiAllahoe ´anhoe) overleverde van de Profeet (sallallahoe ´aleihi wa sallem): "Hij die gelooft in Allah en de Laatste Dag moet zijn buurman niet tot last zijn en neem mijn advies aan wat betreft de goede behandeling van vrouwen. Want ze zijn geschapen uit een rib en het meest gebogen deel van de rib is het bovenste gedeelte. Als je probeert om het recht te krijgen, zul je het breken. En als je het met rust laat, zal het gebogen blijven. Neem dus mijn advies aan wat betreft de goede behandeling van vrouwen." (Boechari)



En in de versie van Moeslim: "....Als je van haar geniet dan zal dat zijn wanneer er iets gebogens in haar blijft, maar als je probeert haar recht te buigen dan breek je haar. En haar breken is haar scheiden."



Vriendelijkheid tegenover echtgenotes is farz (verplicht)



Djabir (radiAllahoe ´anhoe) vertelde dat de Profeet (sallallahoe ´aleihi wa sallam)


tijdens de Afscheidsbedevaart zei: "Wees vriendelijk voor de vrouwen, want je hebt hen genomen door het verbond met Allah en hebt het recht op seksuele omgang met hen gekregen door het Woord van Allah." (Moeslim)






´Aisjah (radiAllahoe ´anha) vertelde: "De Profeet (sallallahoe ´aleihi wa sallem) sloeg nooit zijn vrouwen of zijn slaven. In feite hief hij nooit zijn hand naar iemand op, behalve voor de Zaak van Allah of wanneer de verboden van Allah werden overtreden en hij wraak nam namens Allah." (An-Nasaa´i)





De privé-zaken van de vrouw mogen niet doorverteld worden





Aboe Sa´ied al-Khoedri (radiAllahoe ´anhoe) overleverde dat de Profeet (sallallahoe ´aleihi wa sallem) zei: "De slechtste positie van de mensen voor Allah op de Dag der Opstanding is de man die gemeenschap heeft met zijn vrouw en zij met hem en daarna verspreidt hij haar geheimen." (Moeslim)





Het verbod om vrouwen te negeren en aan hun lot over te laten



Haakim ibn Moeawiyah vertelde dat zijn vader vroeg: "O, Boodschapper van Allah, wat zijn de rechten van de vrouw van één van ons op haar echtgenoot?" Hij antwoordde: "Je moet haar te eten geven wanneer je zelf eet, haar kleden wanneer je jezelf kleedt, haar niet in haar gezicht slaan en haar niet uitschelden of alleen laten behalve in het huis." (Ahmed, Aboe Dawoed, an-Nasaa´i, Ibn Maadjah. Sahieh volgens Ibn Hibbaan en al-Haakim)



Hoeveel mannen zijn er die een afkeer hebben van hun vrouw en haar wegsturen naar een vergelegen plaats en zich niet druk maken om haar welzijn noch om haar Dien? In plaats van haar vrij te laten zodat ze een beter leven kan hebben, willen ze van haar genieten zonder haar op haar beurt haar rechten te geven. Het Islamitische sociale systeem staat boven deze onderdrukking en zulke mannen zullen ter verantwoording worden geroepen omdat ze tegen de voorschriften van de Qor´aan en Soennah handelen. Allah (soebhanahoe wa ta´ala) zegt:



«En jullie zullen nooit in staat zijn rechtvaardig te zijn voor de vrouwen, hoezeer jullie ook willen. Geeft echter niet geheel toe aan jullie neiging....» (4:129)





Het verbod op het gebruiken en misbruiken van vrouwen



"Niemand van jullie mag zijn vrouw slaan zoals een slaaf wordt geslagen, en dan aan het eind van de dag gemeenschap met haar hebben." (Ahmed en een soortgelijke hadieth van Boechari)



Ibn ´Omar (radiAllahoe ´anhoe) overleverde van de Profeet (sallallahoe ´aleihi wa sallem):


"Van de zaken die toegestaan (halaal) zijn, is de echtscheiding het meest gehaat door Allah." (Aboe Dawoed, Ibn Maadjah, sahieh volgens al-Haakim, moersal volgens Aboe Haatim)






"Het verspillen van het levensonderhoud van degenen die van hem afhankelijk zijn, is genoeg zonde voor een man." (Aboe Dawoed, an-Nasaa´i, al-Haakim)





Dochters behoren beschermd te worden tegen slechte mannen



Ibn ´Abbaas (radiAllahoe ´anhoe) overleverde van de Profeet (sallallahoe ´aleihi wa sallem): "Wanneer een man wiens dien jou tevreden stelt naar je toe komt en je vraagt om je dochter te mogen trouwen, laat haar dan met hem trouwen, anders zal corruptie zich over de aarde verspreiden." (Tirmidhi)





Het huwelijk is bedoeld voor liefde en rust



«En het behoort tot Zijn Tekenen dat Hij van jullie eigen soort echtgenotes heeft geschapen, opdat jullie rust bij haar vinden en Hij bracht tussen jullie liefde en barmhartigheid....» 30:21)





De man is verplicht om de dien van zijn vrouw te beschermen en mag haar niet belemmeren in Shari´ah-kennis en daden





«O, jullie die geloven! Behoedt julliezelf en jullie gezinsleden voor de Hel, die als brandstof mensen en stenen heeft, waarover strenge en hard optredende Engelen zijn aangesteld, die Allah niet ongehoorzaam zijn in wat Hij hen beveelt, en die uitvoeren wat hen is bevolen.» (66:6)





Een onrechtvaardige behandeling van echtgenotes in een polygaam huwelijk is verboden



´Aisjah (radiAllahoe ´anha) overleverde: "RasoelAllah (sallallahoe ´aleihi wa sallem) verdeelde zijn bezoeken aan zijn vrouwen op rechtvaardige wijze en zei: "O Allah, dit is de verdeling van wat ik bezit, hou me niet verantwoordelijk voor hetgeen onder Uw controle is en niet onder de mijne. (Aboe Dawoed, Tirmidhi, Ibn Maadjah, an-Nasaa´i, sahieh volgens al-Haakim en Ibn Hibbaan en moersal volgens Tirmidhi)



Oerwah overleverde dat ´Aisjah (radiAllahoe ´anha) zei: "O, mijn neef. RasoelAllah (sallallahoe ´aleihi wa sallem) gaf niet aan één van ons de voorkeur boven de anderen wat betreft de tijd die hij met ons doorbracht. Het kwam zelden voor dat hij ons niet allemaal bezocht en zijn vrouwen benaderde zonder gemeenschap met ze te hebben, totdat hij tenslotte de vrouw bezocht wiens dag het was en de nacht met haar doorbracht." (Ahmed, Aboe Dawoed, sahieh volgens al-Haakim)



Aboe Hoerairah (radiAllahoe ´anhoe) overleverde van de Profeet (sallallahoe ´aleihi wa sallem): "Eenieder die twee vrouwen heeft en ze niet rechtvaardig behandelt, zal op de Dag der Opstanding verschijnen terwijl hij een deel van zijn lichaam dat naar beneden hangt, met zich mee sleept." (Ahmed, Aboe Dawoed, Tirmidhi, an-Nasaa´i, Ibn Maadjah, Ibn Hibbaan, al-Haakim, sahieh volgens Ibn Hajar al-Asqalani)



Het kan zijn dat een man zijn ene vrouw behandelt als een moeder en de andere als een geliefde. Of hij geeft veel van zijn aandacht aan de één, terwijl hij de andere alleen maar het huishouden laat doen. In de Islaam hebben alle echtgenotes vaste Shari´ah-rechten. De Shari´ah staat niet toe dat één vrouw continue een hogere positie heeft en dat persoonlijke voorkeur duidelijk blijkt in de behandeling. Eerdere of latere echtgenotes hebben geen privileges. Iedere echtgenote heeft juist haar status in de Shari´ah waar rechten aan verbonden zijn. Als er sprake is van meerdere vrouwen, mag het niet zo zijn dat één van hen wordt beschouwd als een slavin of bediende.





De man is verantwoordelijk voor zijn echtgenotes op de Dag der Opstanding



Ibn ´Omar (radiAllahoe ´anhoe) overleverde dat de Profeet (sallallahoe ´aleihi wa sallem) zei: "..... een man is raa´in (leider, verantwoordelijke) over zijn familie en is verantwoordelijk voor zijn leiderschap." (Boechari en Moeslim)





De goede behandeling van vrouwen is een sleutel tot het Paradijs



Aboe Hoerairah (radiAllahoe ´anhoe) vertelde dat de Profeet (sallallahoe ´aleihi wa sallem) zei: "De besten onder jullie zijn degenen die het beste voor hun vrouwen zijn." (Soeyoeti in "Djaami´oes- Saghier" en Tirmidhi)






Anas (radiAllahoe ´anhoe) overleverde van de Profeet (sallallahoe ´aleihi wa sallem): "Zal ik jullie vertellen wie de besten onder jullie zijn? De vriendelijke man en degene met een goed karakter die zijn vrouw eervol behandelt wanneer hij ertoe in staat is." (Daylami)



Djabir (radiAllahoe ´anhoe) overleverde dat de Profeet (sallallahoe ´aleihi wa sallem) zei: "De meest geliefde aanbiddende dienaar is voor Allah degene die het beste is voor zijn familie." (´Abdoellah ibn Ahmed in "Zawaaid-oez-Zoehd" en Tabarani in "Rawdah an-Nadier")






Aboe Sa´ied (radiAllahoe ´anhoe) overleverde dat de Profeet (sallallahoe ´aleihi wa sallem) zei: "Er is niemand van jullie die drie dochters of zusters heeft en goed voor hen is, zonder dat hij het Paradijs binnengaat." (Aboe Dawoed, Tirmidhi en Boechari in ´Adaboel Moefrad no. 79)



Dergelijke ahadieth laten duidelijk zien dat het de bedoeling van de Shari´ah is, dat vrouwen eervol worden behandeld, worden beschermd en verzorgd.





Onderdrukking van vrouwen is een weg die naar het Vuur leidt



Aboe Oemaamah (radiAllahoe ´anhoe) overleverde dat de Profeet (sallallahoe ´aleihi wa sallem) zei: "De slechtste man is degene die zijn familie depressief maakt." Ze vroegen: "O, RasoelAllah! Hoe maakt een man zijn familie depressief?" Hij antwoordde: "Wanneer de man zijn huis binnengaat, wordt zijn vrouw nederig, rent zijn kind weg en verstopt zijn bediende zich.


Maar wanneer hij zijn huis verlaat, lacht zijn vrouw en zijn familie wordt vrolijk en komt tezamen." (At-Tabarani in "Moedjam al-Awsaat")



Oem Koelthoem bint ´Oeqbah (radiAllahoe ´anha) overleverde dat de Profeet (sallallahoe ´aleihi wa sallem) zei: "Waarlijk, ik haat de man die kwaad is en die over zijn vrouw neergebogen staat met zijn slagaderen opgezwollen, terwijl hij haar slaat." (Daylami)






Iyaas ibn ´Abdoellah (radiAllahoe ´anhoe) vertelde dat de Profeet (sallallahoe ´aleihi wa sallem) zei over degenen die hun vrouwen slaan: "Zij zijn zeker niet de besten van jullie." (Ahmed, Aboe Dawoed, an-Nasaa´i, sahieh verklaard door al-Haakim en Ibn Hibbaan)

Depressief en nu?

Salaam Aleykoum warahmatoelah Wabarakatoeh

Ik hoor heel vaak dat zusters zich depressief voelen en er zullen ook wel broeders zijn die daar last van hebbenen sommigen zien het helemaal niet meer zitten helaas.

Vandaar dit advies voor jullie.

Wat heel belangrijk is is dat je je emoties niet op laat lopen,al is dat heel moeilijk,omdat we juist geduld moeten hebben.

Ik raad je aan om te gaan kijken waar het vandaan komt is het misschien iets uit je jeugd hoe is je leven tot nu toe verlopen?

Ben jij misschien emotioneel tekortgeschoten waardoor je niet geleerd hebt om goed met je emoties om te gaan?

Ook kan je gaan hier gaan kijken of er iets tussenstaat (beneden bij de link)wat jij mogelijk hebt en er proberen oplossingen voor te zoeken afleiding bv of goed uithuilen en een paar dagen alleen doen waar je zin in hebt als de omgeving meewerkt.

Iedereen heeft ook een veilige thuisbasis nodig

liefde aandacht en positivitiet,waar je als mens behandeld word tuurlijk een keer een ruzie is heel normaal maar het je mag niet emotioneel heel erg beschadigd raken.

Dus zoek eerst die liefde bij de juiste mensen en creeer je veilige omgeving waar jij jezelf mag zijn waar jij mag denken en waar jij kan en mag doen wat jij wil,dan zal je je al veel beter voelen.

Daarna moet je proberen te kijken hoe komt het dat ik niet alles aankan waarom als er een beproeving komt raak ik helemaal van streek sommigen willen zelfs dood stegferAllah.

Dus probeer het niet op te laten lopen maar doe iets zodat het op tijd stopt zodat er geen gigantische huilbui komt of een woedeuitbarsting.

Praten dat is 1 als jou iets niet bevalt praat erover of als je iets begrepen hebt wat heel hard bij jou aankwam en je denkt er nog steeds aan dan praat erover,soms begrijp je dingen verkeerd van elkaar en kan diegene het heel anders bedoeld hebben,somigen leven in een andere wereld en vatten dingen verkeerd op en kunnen niet tegen weinig of helemaal geen kritiek en denken owww wat ben ik slecht geweest enz.

Maar iedereen maakt fouten zoek vergeving bij Allah en bij die persoon en probeer jezelf te beteren inshaAllah.

Zoek afleiding als jij een woedeuitbarsting voeld opkomen ga dingen doen die jij leuk vind.

Maak tijd voor jezelf vrij probeer leuke dingen te doen iets vaker of iets langer zodat je je gedachten even ergens anders hebt.

Deze tijden waarin veel mensen werken studeren dan nog families die niet mee werken bv van terug gekeerde moslims en dan nog de stress die je kan hebben vanwege weinig inkomen kinderen die je gek kunnen maken tis heel begrijpelijk dat iedereen wat tijd voor zichzelf moet maken om zo goed te kunnen functioneren.

En als je je een keertje deprie voeld bid de 5 gebeden en ga de rest van de tijd maar lekker liggen huilen in bed en veel bijslapen helpt vaak ookal.

Soms komen de emoties als iemand te moe is dus diegene gaat maar door en door en word in 1 keer boos of gaat in 1 keer huilen

.slaap op tijd eet op tijd maak een goede dag en nachtritme eet gezond enz enz.

Verder moeten we altijd met onze problemen bij Allah soebhana wa ta aala komen.

Voel je je heel erg rot ga maar bidden en koraan lezen inshaAllah en huil maar tijdens je soedjoed een paar gebeden verder zal jij je verlichter gaan voelen inshaAllah en dan heeft Allah jou last verlicht inshaAllah en jou tranen gewist en je weer sterker gemaakt.

En als je denkt dat het heel erg is dan moet je contact opnemen met ggz bv zodat de situatie niet verergerd voor jou zelf en je naaste omgeving zeker als er sprake is van woedieuitbarstingen zware depressies zelfmoord gedachtes of erger nog pogingen,of als men niet meer weet wie hij zij is waar hij zij is en of hoe ze ergends is gekomen of als je dingen hoord of ziet die anderen niet horen en zien (kunnen ook djinns zijn maar ook door te weinig slapen extreme moeheid of psygoses)en kan je kijken wat er allemaal aan de hand is en zo zal je ook rust krijgen als er een diagnose word vastgesteld van heey jij bent wel normaal maar jij hebt veel meegemaakt daardoor ben je nu zo geworden.

erken je problemen en doe er iets mee zodat iedereen er beter van word en zeker jij want jij hebt er het meeste last van.

Verder moet je natuurlijk begrip krijgen van je naaste omgeving zodat ze weten van oke zij heeft dat en dat en dan moet jij daar begrip voor krijgen zodat je sneller weer beter in dit leven staat als daarvoor.

MIsschien vind je hier herkenbare zoals jij je voeld en meemaakt en dan heeft het tenminste een naam en kan je jezelf als normaal beschouwen want dit soort zaken kan jou heel erg onzeker maken en ook bang maken terwijl dat dus helemaal niet hoeft.

Ghair inshaAllah Moge Allah ons allemaal helpen en bijstaan amin.

Wat is een depressie?

Mensen zeggen al gauw: ik ben een beetje depressief.

Maar een echte depressie is wat anders dan een dipje.

Het is een ziekte.

Iemand met een depressie is niet een-twee-drie op te vrolijken.

Hij is heel somber en heeft nergens energie en belangstelling voor.

Als u zich minstens twee weken zo voelt, hebt u misschien een depressie.

Veel mensen met een depressie hebben ook andere psychische problemen, zoals een angststoornis, psychotische verschijnselen of een persoonlijkheidsstoornis.

Depressie is een ziekte die goed te behandelen is. Hoe vroeger u er bij bent, hoe sneller u zich weer wat beter voelt.

Met depressieve klachten kunt u het beste naar uw huisarts gaan.

Zij kan dan bekijken welke behandeling u nodig hebt en u, als dat nodig is, doorverwijzen naar een psycholoog of centrum voor geestelijke gezondheidszorg.

Depressies komen veel voor: een op de tien mannen en een op de vijf vrouwen heeft wel eens een depressie gehad. Helaas houdt 4 op de 10 van hen een zwakke plek. Zij krijgen af en toe een terugval, soms na maanden soms na jaren.

Verschijnselen

Wat merk ik van een depressie?

Bij een depressie voelt u zich minimaal twee weken erg somber.

Niets interesseert u meer en u vindt niets meer echt leuk.

Dit zijn de belangrijkste kenmerken van een depressie.

Veel mensen met een depressie hebben ook last van deze klachten:

geen trek in eten en gewichtsverlies of juist meer eetlust en gewichtstoename;

slaapproblemen;

last van moeheid, geen energie;

een schuldgevoel en het gevoel niets waard te zijn;

een leeg gevoel;

concentratieproblemen en besluiteloosheid;

lichamelijke onrust of traag bewegen, denken en praten;

het leven niet meer zien zitten, veel aan de dood en aan zelfmoord denken.

Hoe meer van deze klachten u hebt, hoe zwaarder de depressie. Bij een ernstige depressie lukt het niet meer om normale dagelijkse dingen te doen.

Boodschappen doen, werken, uzelf verzorgen, alles is te veel.

Voelt u zich al een tijdje somber en wilt u testen of u een depressie hebt? Doe dan een depressie-zelftest.

Dat kan bijvoorbeeld op de website van Fonds Psychische Gezondheid, de website van GGZ Drenthe, geestelijke gezondheidszorg en ouderenzorg en op Splash Pages NL > Splash Pages > Depressiezelftest.nl

.

Behandeling van een depressie

Bij een vrij lichte depressie zijn er verschillende behandelingen die goed werken:

Voorlichting over depressie (psycho-educatie). U kunt een cursus bij een GGZ-centrum volgen of boeken lezen met oefeningen. U leert u beter ontspannen, u vergroot uw sociale vaardigheden en u leert wat positiever te denken.

U vindt een boekenlijst op Psychische Gezondheid - Depressie Centrum - Alles over depressie.

Een zelfzorgboek doorwerken, eventueel met wat begeleiding.

Stichting September heeft een zelfzorgboek dat u via de website kunt bestellen of bij de apotheek kunt kopen.

Een aantal gesprekken met een psycholoog.

U leert oplossingen te vinden voor problemen (Problem Solving Therapie) of gaat aan de slag met activiteiten en doelen (Counseling/Casework).

Bewegen! Ga hardlopen (running therapie), fietsen of bijvoorbeeld zwemmen.

Het is bewezen dat het werkt.

Soms lukt het toch niet om met deze behandelingen weer de oude te worden.

De volgende stap is dan cognitieve gedragstherapie of medicijnen slikken (antidepressiva).

Bij sommige mensen werkt een combinatie van beide heel goed.

Met cognitieve gedragstherapie leert u vooral om niet zo negatief meer te denken.

Behalve cognitieve gedragstherapie werken ook relatietherapie, gedragstherapie en interpersoonlijke psychotherapie goed bij een depressie.

Bij interpersoonlijke psychotherapie kijkt u samen met de behandelaar naar oplossingen voor moeilijke situaties.

Mensen met een ernstige depressie kunnen het beste meteen antidepressiva gaan slikken.

Eventueel kunnen ze daar ook gedragstherapie bij doen.

Een plantaardig middel tegen depressie is Sint-Janskruid.

Ga dit middel niet op eigen houtje slikken, maar overleg altijd eerst met uw (huis)arts. Het werkt wel goed, maar u kunt het niet tegelijk met andere medicijnen gebruiken.

Sommige mensen met een depressie krijgen van hun arts een kalmeringsmiddel tegen angst of slaapproblemen.

Uw depressie verdwijnt hier niet van.

Bovendien zijn dit soort middelen verslavend.

Omgaan met een depressie

Als u zich depressief voelt, praat dan met uw huisarts of met iemand die u vertrouwt. Misschien hebt u ook baat bij de volgende adviezen:

Plan elke dag een aantal dingen om te doen.

Eet en drink regelmatig.

Sta op tijd en en ga op tijd naar bed.

Probeer tijdens een niet-depressieve periode een soort sociaal vangnet te regelen voor depressieve periodes.

Zo voorkomt u dat u geisoleerd raakt tijdens een depressie.

Uw behandelaar kan u daarbij helpen.

Ga elke dag een stuk hardlopen of wandelen.

Sporten geeft u natuurlijke pepmiddelen en vermindert de depressie.

Probeer na te gaan of er iets is gebeurd waardoor u zo somber bent. Uw behandelaar kan u daar eventueel bij helpen.

Lees een zelfzorgboek over depressie.

Sommige mensen houden een zwakke plek.

Andere patiinten zeggen dat ook daar mee te leven valt.

Patienten- en belangenorganisaties depressie

Er zijn een paar organisaties die veel informatie hebben over depressie:

Het Depressie Centrum heeft speciale brochures over depressie bij ouderen en depressie bij jongeren.

Stichting Pandora heeft een lotgenotenlijn: de Pandora Depressielijn. Aan de telefoon zitten mensen die zelf een depressie hebben meegemaakt.

Familie, partners, vrienden, collega's en buren van iemand die depressief is, kunnen terecht bij Stichting Labyrint / In Perspectief. Deze stichting geeft informatie en organiseert ontmoetingen tussen mensen die ook een depressieve patient in hun naaste omgeving hebben. De stichting heeft ook een telefonische hulpdienst (Telefonische Hulplijn).

Symptonen angsten,verschillende soorten angstoornissen

Personen die eraan lijden, vertonen minstens 3 van de volgende symptomen :



Spierspanning (geassocieerde symptomen : beven, tics, spierzwakte, spierpijn)


Vermoeidheid


Concentratiemoeilijkheden



Prikkelbaarheid


Agitatie, koortsigheid


Slaapstoornissen



Lichamelijke symptomen zoals klamme handen, droge mond, moeilijkheden bij het slikken, zweten, misselijkheid, diarree, hartkloppingen, gevoel van beklemming, duizeligheid.


Het kan in feite gaan om een combinatie van verschillende factoren zoals :



Erfelijkheid : sommige karaktertrekken die versterkt kunnen worden door de manier waarop een persoon geleerd heeft om met moeilijke situaties om te gaan.



Stress : het overlijden van een dierbaar iemand, een ziekte, het verlies van een job, een echtscheiding, maar ook stress veroorzaakt door positieve gebeurtenissen (huwelijk, nieuwe baan) kunnen de aanleiding zijn.



Er zijn verschillende angststoornissen:



Soorten angststoornissen



De grens tussen gewone angst en een angststoornis is moeilijk te trekken. Bang zijn voor slangen is verstandig. Maar wanneer iemand al verstijft bij het zien van een slang op de televisie, is er sprake van abnormale angst. Kenmerkend voor een angststoornis is dat de angst buitensporig is en duidelijk niet realistisch, terwijl de persoon er zoveel last van heeft dat het dagelijks leven er ernstig door wordt belemmerd.

Er bestaan verschillende soorten angststoornissen.



Fobieën

Een fobie is een gerichte angst voor bepaalde dingen, dieren of situaties. Die angst kan gepaard gaan met heftige lichamelijke verschijnselen en paniekgevoelens. De persoon in kwestie weet meestal goed dat zijn angst niet reëel is, maar de angst wint het van het gezonde verstand.

Een fobie gaat vrijwel altijd gepaard met vermijdingsgedrag: fobische mensen gaan de situaties uit de weg waarin ze de angst hebben meegemaakt of waarin ze vrezen de angst te voelen. Daardoor worden ze belemmerd in hun dagelijks functioneren.

Mensen met een fobie hebben ook vaak last van verwachtingsangst: alleen al bij de gedachte dat ze in een beangstigende situatie zullen komen, krijgen ze last van de angstklachten.



Enkelvoudige fobieën

Iemand met een enkelvoudige fobie heeft een buitengewone angst voor één bepaald ding, dier of situatie. Bekende fobieën zijn: hoogtevrees, vliegangst, claustrofobie, angst voor de tandarts en voor spinnen of muizen. Met een enkelvoudige fobie valt vaak goed te leven. Vliegtuigen en slangen zijn immers vrij gemakkelijk te vermijden. Eén op de 10 Nederlanders heeft in meer of mindere mate last van een enkelvoudige fobie.



Hypochondrie

Hypochondrie (ziektevrees) lijkt sterk op een enkelvoudige fobie. Iemand met hypochondrie is bang een ernstige ziekte onder de leden te hebben, ook al kunnen artsen geen enkele afwijking vinden. Veelvuldig, uitgebreid lichamelijk onderzoek in het ziekenhuis helpt niet. De angst dat het dan wel een hele zeldzame ziekte is wordt er eerder door versterkt.



Sociale fobie

Mensen met een sociale fobie (sociale-angststoornis) wekken vaak de indruk extreem verlegen te zijn. Ze voelen zich vooral in (onbekend) gezelschap kritisch bekeken en hebben steeds het gevoel het 'niet goed' te doen. De angst om vreemd gevonden te worden en af te gaan beheerst hun hele doen en laten. Contacten leggen is een groot probleem. Sociale fobieën kunnen op allerlei situaties betrekking hebben, zoals de angst mensen te ontmoeten, te telefoneren, in het openbaar te spreken of in een restaurant te eten. Bijna 8 procent van de Nederlandse bevolking heeft in zijn leven een tijdlang last van een sociale fobie.



Straatvrees

Straatvrees wordt ook wel agorafobie of pleinvrees genoemd. Iemand met straatvrees is bang voor plaatsen waar hij niet gemakkelijk weg kan komen en vreest geen hulp te krijgen als hem plotseling iets overkomt. Op straat of in grote drukke ruimtes voelt zo iemand zich weerloos en doodsbang. Hij kan dan door paniek worden overvallen. Maar straatvrees kan ook optreden zonder angstaanvallen. Mensen met straatvrees durven bijvoorbeeld niet op straat te komen, naar een bioscoop te gaan, of met de bus of trein te reizen. Sommige mensen zijn zo bang dat ze niet alleen thuis durven te zijn. Meer dan 3 procent van alle Nederlanders krijgt in zijn leven ooit straatvreesklachten.



Paniekstoornis

Iemand die een paniekstoornis heeft kan op volkomen onverwachte momenten overvallen worden door grote angst. Ze hebben dan het gevoel de controle over zichzelf te verliezen. De gewaarwording flauw te vallen, dood te gaan of gek te worden is overweldigend. De plotselinge paniek gaat gepaard met angstaanjagende lichamelijke verschijnselen, die het gevoel nog versterken. Een paniekaanval kan overal opkomen, zonder directe aanleiding. In Nederland heeft 4 procent van de mensen wel eens een paniekaanval meegemaakt. Maar er is pas sprake van een paniekstoornis als de angst voor paniekaanvallen het leven gaat beheersen. Bij veel mensen gaat een paniekstoornis samen met straatvrees.



Dwangstoornis

Iemand met een dwangstoornis* (obsessieve-compulsieve stoornis) herhaalt steeds bepaalde handelingen en gedachten. Voorbeelden zijn: de handen wassen, controleren of het gas uit staat, het huis schoonmaken of alle gele stoeptegels tellen, desnoods honderd keer op een dag. De dwanghandelingen en dwanggedachten moeten bescherming bieden tegen een enorme angst en onrust en het gevoel dat er iets vreselijks gaat gebeuren. 1 tot 4 procent van alle Nederlanders krijgt ooit dwangklachten.



*Over dwangstoornissen is in de reeks van het Fonds Psychische Gezondheid een aparte brochure verschenen.



Gegeneraliseerde angststoornis

Mensen met een gegeneraliseerde angststoornis (piekerstoornis) maken zich langere tijd ernstig zorgen over zaken die horen bij het dagelijks leven, zoals geld en gezondheid, terwijl in hun leven objectief gezien alles goed gaat. Zo iemand heeft bange voorgevoelens, gaat piekeren, wordt somber en overbezorgd en kan zich gejaagd en rusteloos gaan voelen. Naar schatting 2 procent van alle Nederlanders heeft in zijn leven last van een gegeneraliseerde angststoornis.


Als eerste dienen wij ons vertrouwen op Allah te stellen.

Hier is een heel mooi uitgelegd artiekel over:

Vertrouwen op Allah



Annas (moge Allah tevreden met hem zijna) heft overgeleverd dat de Profeet (Allahs vrede en zegen zij met hem) zei: Als een man zijn huis verlaat en zegt; Biesmillah Tawakaltoe ala-Allah wa la hauwla wa la koewata illa billah (In de naam van Allah, ik vertrouw op Allah en er is geen macht nog kracht behalve Allah) Dan wordt er voor die man gezegd, Genoeg, je bent op het rechte pad, je hebt alles wat je nodig hebt, je bent beschermd, hierna gaat shaytan plotseling weg en een ander shaytan zegt tegen hem: Hoe moet je bij een man blijven die io het rechte pad is en alles heeft en beschermd is. (Sujuti, Sahih al-Albani)



Wij moeten Allah subhana wa ta aala om bescherming vragen en we moeten echt op Hem vertrouwen en dan zal je merken dat jou angst een deeltje zal verdwijnen en dat je sneller weer dingen kan en durft doen.

Dit gaat stapje voor stapje en je zal af en toe best weer terug kunnen vallen in het oude angstgedrag,maar het zal zeker helpen inshaAllah.



En bovenstaand artiekel bevat ook voorbeelden hoe de moslims vroeger hiermee omgingen en hoe ze hun vertrouwen stelden op Allah Subhana wa ta aala




Salaam Aleykoum Warahmatoelah Wabarakatoeh.

 

Voor mijn zuster

Rouwverwerking de 5 fases

De psychiater Elisabeth Kübler-Ross heeft vijf fasen omschreven die de meeste mensen geheel of gedeeltelijk doorlopen om na een traumatische ervaring weer tot rust te komen.

 Deze fasen zijn niet voor iedereen even intensief en ook verschilt de volgorde vaak.

Iedereen verwerkt rouw op zijn eigen manier.

De vijf fasen van rouwverwerking zijn

* Ontkenning

* Protest of boosheid

* Onderhandelen of vechten

* Depressie

* Aanvaarding

1. Ontkening

Ontkenning is een algemeen afweermechanisme. In deze fase beschermt de persoon zich door de waarheid geheel af te wijzen. Dit gedrag geeft iemand de gelegenheid om de waarheid gedoseerd tot zich te laten komen. Aan het einde van deze fase gaat de persoon op zoek naar de feiten, de waarheid, de schuldige.

2. Protest of boosheid

De persoon protesteert tegen de verdrietige ervaring en heeft hierbij veel woede. Men kan gaan huilen en schreeuwen. Ook kan de woede naar God worden geuit. Men kan soms flink vloeken. Vaak richt de woede zich ook (ten onrechte) tegen de brenger van het nieuws; degene of het communicatiemiddel dat het slechte nieuws heeft gebracht, zoals de telefoon, de de arts, enzovoort. Hierbij komen gedachten naar boven als: "Waarom ik?", "waarom nu", "zoveel", "dit is discriminatie". Ook gedachten van wraak horen hierbij.

Soms probeert men de schuld ook iemand in de schoenen te schuiven; dit kunnen medewerkers zijn of adviseurs, verpleegkundigen, artsen, advocaten, maar ook familie. Men heeft niet goed gehandeld of ze hadden dingen anders moeten doen.

Het is een gezond psychologisch verdedigingsmiddel om de schuld buiten zichzelf te zoeken. Door zich druk te maken over de schuldvraag ontwijkt men ook het gevoel van verlies en verdriet. Deze fase is voor de onschuldigen soms moeilijk te begrijpen en soms laat men zich ook de schuld in de schoenen schuiven en gaat men zich schuldig voelen. Soms wordt er slachtofferhulp geboden.

3. Onderhandelen en vechten

Als de verliezer merkt dat protesteren en boosheid niet helpt kan men proberen het verlies te verwerken door zich doelen te stellen of beloften te doen. Dit kan vele vormen aannemen, bijvoorbeeld een marathon gaan lopen, of een motorfiets kopen.

Men gaat proberen met God, het Lot of met het eigen lichaam te onderhandelen, het op een akkoordje te gooien. Men belooft iets te ondernemen als er iets anders tegenover staat. Men zegt bijv. 'Ik ga nu heel gezond eten, dan zal ik vast weer beter worden' .

4. Depressie

Als het verdriet niet langer te ontkennen is en protesten, onderhandelingen, tegenaanvallen etc. niet geholpen hebben, treedt vaak depressie op. De persoon voelt zich machteloos en sluit zich vaak af voor contact of gedraagt zich teruggetrokken.

De persoon sluit zich ook af voor communicatie, bijvoorbeeld door weg te lopen, de telefoon er op te gooien, zich ziek te melden, in een donker hoekje te gaan zitten en/of drugs tot zich te nemen zoals alcohol, pijnstillers, kalmeringsmiddelen en slaapmiddelen.

5. Aanvaarding

Na verloop van tijd ziet de persoon in dat de waarheid niet te bestrijden is en accepteert het verdriet. Iemand die een geliefde is verloren kan weer proberen nieuwe contacten te leggen en plannen maken voor een leven zonder deze geliefde.

Hoe verwerk je als een dierbare is overleden en moslims was?

Assalamoe alaikoum.

Allah Yarham degene die jij verloren bent, Allah Yarhamhom, Allah Yarhamhom,



Allaahoemma ghfier lahoe Allaahoemma thabbiet-hoe.



Allahuma 3abdoeka wabnoe amatika a7tadja ila Ra7matika, wa Anta ghaniyyoen an 3adhabihi, in kana moe7sinan fazid fie 7asanatihi, wa in kana moesie3an fata-djawaz 3anhoe.



Betekenis:



O Allah, Uw dienaar en het kind van Uw gemeenschap heeft Uw genade nodig en U hebt zijn marteling niet nodig. Als hij vroom was vergroot dan zijn beloning en als hij een overtreder was begenadig hem.



Allahuma inna foelana bna foelanin (naam van de persoon) fie dhimmatika, wa habli djiwarika,faqihi min fitnatil qabri wa 3adhabin nari, wa Anta ahloel wafaa-i wal 7aqqi. Faghfirlahoe war 7amhoe innaka Antal Ghafuroe Ra7iem.



Betekenis:



O Allah waarlijk (naam van de persoon) is onder Uw bescherming en uw handen, red hem dus van de beoordeling van het graf en van de bestraffing van het vuur. U bent de Behoeder van de oprechten en waarachtigen vergeef hem dus en wees hem genadig. Waarlijk U bent de grootste Vergever, de Genadigst



Allahuma aghfir li7ayyina wa mayyitina wa shahidina wa gha-ibina wa saghierina wa kabie-rina wa dhakarina wa oenthana. Allahuma man a7yaytahoe minna fa a7yihi 3alal Islami wa man tawaffaytahoe minna fatawaffahoe 3alal imanie, Allahuma la ta7rimna adjrahoe wa la toedillana ba3dahoe



Betekenis:



O Allah Vergeef onze levenden en onze doden, degenen die met ons zijn en degenen die overleden zijn, onze jongeren en onze ouderen, onze mannen en onze vrouwen.



O Allah iedereen onder ons die U leven geeft, geef hen leven in de Islam en ieder die U van ons wegneemt, neem hem weg in het geloof. O Allah verbiedt ons hun beloning niet en laat ons niet na hen dwalen





Accepteren dat het zo moest...



In het begin zul je velen vragen hebben, waarom moest degene nou perse overlijden,waarom ?

Naast dat je verdrietig bent ben je mischien wel boos, terwijl jij moet weten dat dit een besluit was van Allah subhan wa ta3ela, en Hij weet het beste wat Hij doet.





50.000 jr voordat Hij de aarde en hemelen schiep heeft Hij al voorbestemd, hoe,wanneer, en waarom jou dierbaren zouden overlijden.

Hij heeft namelijk alles al vastgelegd in Zijn Boek.



Allah Ou Akbar, Allah Ou Akbar, Allah ou Akbar.



Hij is Degene die het beste weet, Hij is Degene die er voor je is om je verdriet te verwerken.

Vertrouw op Hem, vertrouw dat Hij een hele goede reden heeft.



Wat als Allah jou dierbare(n) nog 10 jaar te leven gaf,

in deze 10 jaar heeft hij of zij velen zondes gepleegd, of

mischien wel iets gedaan waar jij de dupe van zou worden,

of degene overkwam iets waar bijv. de hele familie schade aan

zou overhouden.

Is het niet Allah subhan wa ta3la Die degene heeft terug gehaald en

bespaard bijv. voor een bestraffing?



Wat als op de Dag des Oordeels de weegschalen naar voren worden

gehaald en degene heeft 51% aan goede daden en 49% aan slechte

daden, en als Allah degene nog een paar jaar liet leven had hij of zij

meer zondes dan goede daden. Is het niet Allah subhan wa ta3ela die

hem of haar gered heeft? En Allah weet het beste.

Accepteer beste broeder/zuster dat dit moest gebeuren.





Verdrietig zijn dat mag..



Verdrietig zijn is iets menselijk, jij bent iemand of meerdere verloren en daar mag je best verdrietig om zijn.



Maar scheur je kleren niet kapot, sla jezelf niet, maak geen dingen stuk,

soms zie je dat op televisie, dat men helemaal door draait, dit echt is verboden binnen de islam, het is Allah subhan wa ta3ela Die de persoon terug heeft gehaald en zoals je weet..wij weten de reden niet en Hij wel.

Verdrietig zijn mag, daarnaast accepteer zoals we al eerder zagen dat dit is gebeurd.

De dood is geen eindpunt voor de mens maar een tussenstation.



De Profeet (vrede en zegen van Allah zij met hem) heeft gezegd:

"Hij is niet van ons, degene die zijn wangen slaat, zijn kleding kapot scheurt en schreeuwt met het geschreeuw van de jaahiliyyah." (Overgeleverd door Sahih al-Boekhari 1294, Fath 3/163, Sahih Moeslim 103, Ahmed 1/244). Men dient het lot van Allah te accepteren, en men dient te handelen in overeenstemming met de aya:



"Degenen die wanneer een ramp hen treft zeggen: 'Ienna lillaahi wa ienna ielayhie radjie'oen' ('Voorwaar, aan Allah behoren wij, en voorwaar, tot Hem zullen we terugkeren)."(vertaling van de betekenis, Soerat al-Baqarah aya 156).





Wat kun je nog allemaal doen..



Er zijn een aantal dingen die je nog kunt doen voor een overledene,

hij of zij zal profiteren van wat jij doet en dit gebeurd alleen met

toestemming van Allah, want Hij doet wat Hij wil.



De boodschapper van Allah zei in een hadith die overgeleverd is door Aboe Hoerayra (moge Allah tevreden met hem zijn): "Wanneer de zoon van Adam sterft houden zijn beloningen voor zijn daden op, behalve de volgende drie daden: Een onophoudelijke liefdadigheid, achtergelaten kennis die voor mensen nuttig zal zijn en een oprechte kind die smeekbede voor hem doet. (Tiermiedhie onder nr 1297). Naast de smeekbedes is de achtergelaten kennis en liefdadigheid ook een bron waarbij beloningen voor de overledene ontvangen kunnen worden.Maar ook het volgende :



Al-istigfaar



Dat betekent vergevenis vragen aan Allah voor degene,

door bijvoorbeeld te zeggen Alhomma 3ferlahu

maar je kunt ook natuurlijk in je eigen taal, in je hart, in je gebed,

in en smeekbeden Allah vergevenis vragen voor hem of haar.



"Op Hadj ( pelgrimtocht ) " voor de overledene



Het verrichten van de Hadj (pelgrimtocht) of Al 'oemra voor een ouder die overleden ook mogelijk. Dit heeft wel voorwaarden en wel dat de persoon deze zuil eerst zelf moet verrichten en dan voor de ouder.



Schulden afbetalen



Indien een van je ouders, familielid schulden heeft dien je deze

voor hem of haar af te betalen.

Maakt niet uit aan wie deze schuld is.

Zelfs als de persoon, die het betaalt, een vreemde is en het geld niet uit de erfenis komt.Dus een ander kan je ook mee helpen om de schulden

van de overledene af te betalen.



Aboe Qatada zei dat hij voor een bepaalde dode twee dinar zou betalen. Toen hij ze betaald had, zei de Profeet (moge Allah hem zegenen en vrede geven) tegen hem: "Nu is zijn huid koel."



Sadaqa (liefdadigheid)



De handelingen om goede daden te verrichten voor anderen is ook een vorm van Sadaqa en de overleden persoon krijgt ook de Sawaab van deze Sadaqa verricht door hen die in leven zijn.

Maar dit is dus alleen als Allah dit wil,en Hij weet het beste.



Dus doneer geld aan een goed doel of geef aan de moskee in naam van

een overledene, maar sadaqa is niet alleen geld, ook gewone liefdadigheid.





Bidden voor je overleden dierbare



Het gebed speelt echt een grote rol indien je iets goeds wil

doen voor iemand die je verloren bent.

Het is de sleutel tot de smeekbeden gericht tot Allah subhan wa ta3ela.

Jij als zoon of dochter kan je overleden ouder(s) helpen door tijdens

het gebed vergevenis voor ze te vragen, en jij kunt hen als Allah

wil hun straf verlichten of hun beloning vergroten.



Schenk bijvoorbeeld sadaqa aan de bouw van een moskee in de naam van de overledene en zo help je ook hen.

Dus je zegt in je hart "Ya Allah deze is voor..(naam van persoon).."





Hou je vast aan Allah swt.





Beste mensen, hou je vast aan Allah subhan wa ta3ela, en Hij zal jou helpen om het verdriet te verwerken.

Mocht je niet bidden keer terug naar het gebed of leer het gebed, via het gebed heb je namelijk een betere band met Allah swt.

Je kunt elke dag 5x per dag in je gebed vergevenis vragen voor de overledenen, je zegt dan Allah Yarhamho, of Allah yarhamha, kun je dat voor stellen ?



De overleden wacht op je dua, wacht 5x per dag in de hoop dat jij vergevenis vraagt voor hem/haar, en wacht dat jij het Paradijs voor hem/haar smeekt.



En Allah swt is de Verhorende van de smeekbeden.



En wees sterk, jij wilt naar het Paradijs, en jij wilt dat degene die overleden is/zijn ook naar het Paradijs gaat, dan help elkaar en help jezelf.



Allah subhan wa ta3ela zegt :



En wanneer Mijn dienaren jou (O Mohammed) vragen over Mij: Voorwaar! Ik ben nabij, Ik verhoor de smeekbede van de smekende wanneer hij tot Mij smeekt. Laten zij aan Mij gehoor geven en in mij geloven opdat zij de juiste weg zullen bewandelen.



(Soerat al-Baqarah: 186)





De boodschapper van Allah zei in een hadith die overgeleverd is door Aboe Hoerayra (moge Allah tevreden met hem zijn): "Wanneer de zoon van Adam sterft houden zijn beloningen voor zijn daden op, behalve de volgende drie daden: Een onophoudelijke liefdadigheid, achtergelaten kennis die voor mensen nuttig zal zijn en een oprechte kind die smeekbede voor hem doet.



(Tiermiedhie onder nr 1297). Naast de smeekbedes is de achtergelaten kennis en liefdadigheid ook een bron waarbij beloningen voor overledene ontvangen kunnen

.Haagse rechtbank: Asielzoekster met drie kinderen mag op straat gezet

Haagse rechtbank: Asielzoekster met drie kinderen mag op straat gezet

Europees Comité voor Sociale Rechten oordeelde dat dit in strijd is met Europese mensenrechtenverdragen. Rechters interpreteren deze uitspraak ieder op eigen manier

De Nederlandse staat mag een uitgeprocedeerde Angolese vluchtelinge en haar drie kinderen op straat zetten. Dit heeft de rechtbank van Den Haag donderdag bepaald.



Onlangs oordeelde het Europees Comité voor Sociale Rechten (ECSR) nog dat Nederland kinderrechten schendt door mee te werken aan de dakloosheid van uitgeprocedeerde gezinnen. Dit meldt De Volkskrant donderdag.



De Angolese vrouw beriep zich op deze uitspraak, maar volgens de rechter zijn uitspraken van het Europees Comité niet bindend. Vorige week oordeelde de rechter in een andere zaak dat de gemeente Utrecht een uitgeprocedeerde Afrikaanse vrouw en haar kind wel opvang moet bieden. Deze rechter vindt dat het oordeel van het ECSR 'moet worden gekenmerkt als een gezaghebbende uitspraak'.



.

Steun stichting One Ummah Wahida!!

Beste vrienden,

Asalaamoe Alaykoem warhamtoe Allaah

Over de hele wereld zijn er vele kansarme kinderen die verstoken blijven van goed onderwijs. Kinderen die zonder onze hulp een grote kans hebben om een leven van armoede en tegenslag tegemoet te gaan. Met de juiste begeleiding en ondersteuning kunnen deze kinderen een betere toekomst realiseren voor zichzelf en voor hun omgeving.

ONEUMMAHWAHIDA (Stichting OUW) is een onafhankelijke organisatie die zich inzet voor eenheid, liefdadigheid en onderwijs binnen en buiten de moslimgemeenschap. Onze grootste prioriteit is om kansarme kinderen een gezonde, stabiele en gelukkige leefomgeving te bieden. Stichting OUW vindt haar inspiratie in de essenties van de islam waarin waarden zoals barmhartigheid, gelijkwaardigheid en samenwerking een grote rol spelen.

Ondersteund door Islamic Relief is Stichting OUW een actie begonnen om weeskinderen in Gaza en Mali een kans te bieden op een betere toekomst. Er zijn verschillende manieren waarop ook JIJ een verschil kunt maken. Steun de kinderen en help mee!

Kom zelf in actie! 
Haal donaties op in je eigen omgeving. Dat kan zijn bij vrienden, familie, klasgenoten,… Dit is de meest effectieve en dankbare manier van helpen! Meedoen is heel simpel. Download hier het Iedereen helpt mee!http://http://www.oneummahwahida.com...0formulier.pdf formulier en volg de aanwijzingen die vermeld staan op het document. Jouw inzet betekent hoop voor kansarme kinderen! 

Wijs de mensen in jouw omgeving op het Iedereen helpt mee! formulier en zorg dat ook zij actief bezig zijn met liefdadigheid!

Eenmalige donatie 
Wil je Stichting OUW ondersteunen met een eenmalige gift? Daar zijn we natuurlijk enorm blij mee! Klik hier om het online Eenmalige Donatie formulier in te vullen. http://http://www.oneummahwahida.com...e-donatie.html

Word donateur 
Je kunt ONEUMMAHWAHIDA ook ondersteunen door donateur te worden. Je kunt je aanmelden als donateur door hier te klikken en het online Donateur formulier in te vullen. Je kunt zelf kiezen welk bedrag je periodiek wilt overmaken aan Stichting OUW.

Volg ons op onze social media pagina’s en deel deze met je familie en vrienden: 

Facebook: http://www.facebook.com/pages/OneUmm...45729565471827. 
Hyves: http://oneummahwahida.hyves.nl/
Twitter: https://twitter.com/OneUmmahWahida/#
Youtube: http://www.youtube.com/user/OneUmmahWahida

Vrijwilliger worden? Kijk op www.oneummahwahida.com voor meer informatie.

P.S: Stuur a.u.b. dit bericht zoveel mogelijk door naar al je vrienden!

Eremoord mishandeling en meer!

Salaam Aleykoum Waragmatoelah Wabarakatoeh.

Bismililahir rahmanier Rahiem

Velen volgen wel het nieuws en weten dus ook dat er steeds meer eremoord plaatsvind,voornamelijk onder turske gezinnen zoals onze lieve zuster Halime anderhalf jaar geleden is overkomen.

Blijf haar niet vergeten in jullie doeas en al onze broeders en zusters die al reeds zijn heen gegaan vraag vergiffenis voor hun!

Moge Allah haar genadig zijn haar goede daden accepteren en haar zondes vergeven amin.

Zo ook is er in 1 week tijd weer een turkse zuster en van een irakese zuster haar 2 kinderen vermoord(1 kind speelde elders en heeft het dus overleefd)door de (ex)partner.

Als oemmah dienen wij elkaar te steunen en elkaar te helpen,

Als oemmah moeten wij voor elkaar klaarstaan.

We hoeven niet meer toe te kijken,

Nee we gaan er iets aan proberen te doen.

Iedereen kent misschien wel een zuster of een broeder die is gevlucht omdat hij of zij moslims is geworden en de kafir familie accepteerd het niet.

Of de zuster die op de vlucht is gegaan vanwege haar exman 

Of de zuster die haram heeft begaan zwanger raakte en geen abortus wil,maar de familie wil dat ze abortus pleegd(terwijl het hun kleinkind is en het kind hier los van staat)

Moge Allah hun vergeven en beschermen.amin

En zeker als zulke zusters tot inzicht zijn gekomen en berouw hebben getoond voor hun daden de hijaab dragen en een goed leven willen wij zijn verplicht hun niet te verstoten maar bij te staan en vergiffenis te vragen voor hun en indien het kan ze te beschermen.

In veel gevallen is de overheid laks worden bedreigingen en aangiftes niet serieus genomen en worden ze vroeg of laat vermoord.

En als men berouw toond en er is geen shariah rechtbank wie zijn wij dan nog om hun niet te helpen?

We wensen het paradijs voor onszelf waarom niet voor degenen die grote fouten hebben gemaakt maar berouw hebben getoond?

Door juist dawah te doen door het goede voorbeeld te geven door te helpen door vriendschappen te sluiten zal je ondersteuning kunnen bieden.

Jij als zuster kan iets voor ze betekenen al is het maar een ondersteuning,

Bel eens aan als je vermoed dat er iets is en maak een praatje.

Jij als broeder als je iets vermoed dat er iets scheef zit in een gezin bel eens aan en maak een praatje met de vader of de man,en breng je moeder naar de vrouw toe of je zus of dochter enz.

Ibn Oemar verhaalt dat de boodschapper van Allah zei: Een moslim is de broeder van een moslim;hij doet hem geen onrecht aan en hij geeft hem niet over aan de vijand.Wie zich bezighoudt met het bevredigen an een behoefte van een broeder zal ondervinden dat Allah zich bezighoudt met het bevredigen van zijn behoefte.Hij die een van zijn moeilijkheden van een moslim doet verdwijnen zal 1 van zijn moeilijkheden op de Dag des Opstanding door Allah verwijderd zien.Hij die de fout van een moslim bedekt,zal op de Dag der Opstanding zijn fout door Allah bedekt zien. 

(Boekhaarie en Moeslim) 

In deze tijd moet men observeren niet meer met oogkleppen lopen maar opletten wat er gebeurd.

Ook in gevallen waar misschien kindermishandeling aan bod is kan men even binnen proberen te kijken langzaamaan contact opbouwen tips geven over de opvoeding indien nodig is ondersteuining geven in bijvoorbeeld schoonmaken boodschappen halen(sommige hebben last van pleinvrees.

De oemmah begint bij jou begin in je eigen huis in je eigen omgeving in je eigen straat.

Elke goede handeling is liefdadigheid

Ook kan men hulp vragen omtrent opvoeding vaak allochtonen weten niet dat er veel instanties zijn die bv ondersteuning bieden bij de opvoeding,

Vaak hebben ze veel kinderen en dan is het extra zwaar om structuur een goed dag en nachtritme liefde en aandacht aan alle kinderen te geven.

Ontlast elkaar waar het kan.

Jareer Ibn Abdullah, moge Allah met hem tevreden zijn, heeft overgeleverd: "De Profeet, Allah's zegen en vrede zij met hem, heeft gezegd: Wie geen barmhartigheid voor mensen heeft, zal geen barmhartigheid van Allah ontvangen'." [De uiteindelijke overlevering door Moesliem] 

Voor zusters die zusters kennen die in soortgelijke situaties zitten maar zelf niet kunnen of durven te helpen of verlegen zijn meld het bv bij:

http://wandelinlicht.blogspot.com/

Ook kan er door zusters gemaild worden naar hulpvoormoslimas@gmail.com

Of bij andere zusters die zich proberen in te zetten,

Er zijn verschillende stichtingen die zich inzetten voor de medemoslims

Door het gehele land zijn er goede contacten opgebouwd alhamdullilah en kunnen zusters wat steun krijgen en broeders ook dat moet ook mogelijk zijn al zijn er maar weinig moslims die zich hier mee bezig houden helaas.

Dus broeders span jezelf ook in en zet wat steunpunten en dawahpunten op!

Moge op deze manier de oemmah versterkt en verstevigd worden amin

een groot netwerk met veel mogelijheden mashaAllah!

http://moslimanetwerk.nl/

Steunpunt slachtoffers van geweld:

http://wandelinlicht.blogspot.com/

Stichting vangnet te Amsterdam 

Ook voor jongens

http://www.stichtingvangnet.nl

Dawah ondersteuning en meer.

Alleen voor vrouwen

http://alminara.bbforum.be/profile.php? ... c3e84a1d45

http://alminara.actief-forum.com/

Verpreid dit naar je contactpersonen

BarakAllahoefeekoem

Wa Aleykoum Salaam Waragmatoelah Wabarakatoeh